Coen en Sander zonder smartphone van start in Mei Smartphonevrij

De JOE-dj’s Coen Swijnenberg en Sander Lantinga zijn een nieuwe uitdaging gestart waarbij hun smartphones volledig zijn opgeborgen in een kluis. Met het sluiten van de kluisdeur is de actie rond “Mei Smartphonevrij” officieel begonnen. Tijdens de uitzending werden de toestellen live weggestopt, waarmee een periode zonder WhatsApp, sociale media, navigatie en andere digitale toepassingen is ingegaan.

Aan de challenge doen naast de twee presentatoren ook autocoureur Tom Coronel en ESPN-analist Kees Kwakman mee. Samen met luisteraars proberen zij zo lang mogelijk zonder smartphone te functioneren en te onderzoeken welke effecten dat heeft op focus, dagelijkse routines en digitale afhankelijkheid.

De actie is een vervolg op een eerder experiment dat uitgroeide tot een bredere uitdaging binnen het programma van JOE. Daarbij staat de vraag centraal hoe mensen omgaan met voortdurende digitale prikkels en in hoeverre het mogelijk is om tijdelijk afstand te nemen van de smartphone in een dagelijks leven waarin die vaak een centrale rol speelt.

Voorafgaand aan het afsluiten van de kluis werd in de uitzending stilgestaan bij de eigen schermtijd en het gebruik van smartphones. Daarbij werd duidelijk dat de betrokkenen dagelijks meerdere uren op hun toestel doorbrengen, met uitschieters die aanzienlijk hoger liggen bij sommige deelnemers en luisteraars die meedoen aan de challenge.

Tijdens de periode zonder smartphone maken de deelnemers gebruik van alternatieven voor dagelijkse taken zoals planning, communicatie en navigatie. Om hen daarbij te ondersteunen zijn er pakketten samengesteld met praktische hulpmiddelen, waaronder een eenvoudige FM-ontvanger om de uitzendingen van JOE te blijven volgen. Updates over de voortgang worden via de radio gedeeld.

Vanaf de start van de challenge wordt er daarnaast dagelijks een moment in de ochtendshow ingericht waarin deelnemers kunnen terugblikken op hun ervaringen. Daarbij is ruimte om te bespreken hoe het zonder smartphone verloopt en welke situaties lastig blijken te zijn. In de laatste fase van de actie wordt gekeken welke digitale toepassingen mogelijk definitief worden losgelaten om het smartphonegebruik te beperken tot een functioneler niveau.

Afbeelding: Coen Swijnenberg en Sander Lantinga (foto JOE)