De Avondploeg van Radio 538 is dit jaar sportief begonnen. Na een intensieve week sporten met Carlos, dagen zij nu hun luisteraars uit om aanstaande woensdag 11 februari thuis om 20:00 uur ’s avonds mee te doen aan een mega workout. Deze grootse virtuele training vindt plaats bij Radio 538 onder leiding van personal trainer en coach Carlos Lens en is via de 538 live-stream thuis te volgen.

De mannen van De Avondploeg (Daniel Lippens, Ivo van Breukelen en Glenn Fisher) zijn door Carlos Lens de afgelopen weken klaargestoomd voor deze grootse live training. Carlos heeft dit volgens het HIT20 principe gedaan. Dit is de allernieuwste workout van de fitness personality. Het is een intensieve total body workout van maar 20 minuten waarbij men alleen het eigen lichaam gebruikt. Het is voor ieder niveau geschikt aangezien er verschillende uitvoeringen per oefening gedaan kunnen worden. Via ‘By Carlos’ (het online platform dat de personal trainer van de sterren deze week lanceert) zijn de HIT20 trainingen voor iedereen bereikbaar. Carlos: ‘Het is tijd voor fitness 3.0. In korte tijd resultaat behalen.’

Tijdens de recordpoging zal Carlos Lens in de kantine van Radio 538 een live training geven. Twintig luisteraars van Radio 538 maken kans om hierbij aanwezig te zijn. Thuis kunnen luisteraars in de woonkamer middels de live-stream via het 538 Youtube kanaal meedoen.

Beelden van de trainingsessies met Carlos:

De virtuele training met Carlos en De Avondploeg is vanavond, woensdag 11, ebruari om 20:00 uur live te volgen via het YouTube kanaal van Radio 538. De Avondploeg hoor je elke maandag t/m donderdag van 21:00 tot 24:00 uur op Radio 538

Website: www.538.nl/programma/82/de-avondploeg